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Al giorno d’oggi, sempre più persone soffrono di disturbi di ansia e depressione, tanto da sviluppare disagio e malattie invalidanti che impediscono loro di trascorrere una vita normale. In base a quanto stabilito dalla psicologia, esisterebbe però un metodo innovativo in grado di trattare questa nuova problematica in maniera davvero efficace. Scopriamo insieme di che cosa si tratta. Il ruolo ...

Quale coppia non vive dei piccoli conflitti quotidiani anche per le cose più futili? Si tratta di un fenomeno comune e molto diffuso ma che spesso può portare a fraintendimenti più gravi, in quanto non si capisce se questi disagi siano percepiti allo stesso modo da ogni membro della coppia, o se si tratti solamente di paure e paranoie ingiustificate ...

Una nuova ricerca suggerisce come comportarsi con un bambino in preda a scatti di rabbia e come calmarlo senza farlo sentire troppo fuori luogo. Molte volte le vaccinazioni non sono una passeggiata, poiché i bambini temono questo avvenimento e il più delle volte ne escono stressati. Uno studio molto recente ha però dimostrato che un ruolo chiave in questa situazione ...

Una ricerca condotta presso l’Università di Adelaide ribalta la consolidata convinzione che avere un bel sorriso possa automaticamente aumentare la fiducia in se stessi. Lo studio, condotto dal dottor Esma Dogramaci e dal professor David Brennan dell’Università di Adelaide, ha seguito 448 ragazzi di 13 anni nel 1988 e 1989. Nel 2005 e nel 2006, quando hanno compiuto 30 anni, ...

La gratitudine è un sentimento che si impara con il tempo ma, troppo spesso, i genitori si preoccupano che i loro figli non siano in grado di apprezzare realmente ciò che ricevono. I bambini di oggi sanno apprezzare quello che hanno? È appurato che i bambini di oggi hanno molto di più rispetto a quelli del passato, ed è proprio ...