Parlare con gli altri dei propri sentimenti fa bene: ecco 5 motivi per cui dovresti farlo

2. Permette agli altri di capire il nostro punto di vista

Se qualcuno fa una cosa che ci fa arrabbiare, e noi ce la teniamo per noi, magari l’altro non capisce che quella cosa ci fa arrabbiare.

Parlandone con gli altri, banalmente, mostriamo il nostro punto di vista, e questo permette di far capire all’altra persona che quello che fa ci ferisce: questo è particolarmente efficace nei rapporti familiari o di coppia.
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