Perché le emozioni prevalgono sulla ragione? I 4 motivi principali

3. Non comprendiamo la causa scatenante dell’emozione

Spesso non riusciamo a controllare le emozioni perché non capiamo la causa di queste, e nel tentativo sbagliato di controllarle ci arrabbiamo, o ci impauriamo, o ci disgustiamo, di più.

Le emozioni sono scatenate da qualcosa, qualcosa che dobbiamo comprendere anche con l’aiuto di un professionista, se necessario. Altrimenti certe situazioni ci generano un’emozione negativa e non riusciamo a capire il perché ci succeda questo (pensiamo alle fobie).
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