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Attualità

Quando stare a casa da soli fa bene

Stare a casa da soli può farci sentire sia isolati e tristi, sia psicologicamente gratificati. Da uno studio di revisione dell’Università di Cambridge e della Durham University su 157 articoli accademici sono emerse le condizioni che contribuiscono a un’esperienza positiva di stare a casa da soli. 6 modi in cui stare a casa da soli è psicologicamente arricchente 1. Quando ...

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Come risolvere i problemi con il giusto approccio

Tutti abbiamo problemi di cui siamo consapevoli ma che preferiamo ignorare. Ad esempio, una discussione col partner che spazziamo via il giorno dopo. Oppure un’insoddisfazione professionale che non si trasforma nella ricerca di un nuovo lavoro. La vita è piena di problemi diversi, ma il nostro modo di affrontarli spesso rimane identico e le nostre emozioni ostacolano i progressi. Di ...

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Biocomputer: in futuro il nostro cervello sarà integrato a un computer?

Un “biocomputer” alimentato da cellule cerebrali umane potrebbe essere sviluppato entro la fine della nostra generazione? Secondo i ricercatori della Johns Hopkins University la risposta è positiva: una tecnologia che possa espandere esponenzialmente le capacità dell’informatica moderna e crei nuovi campi di studio è infatti molto più vicina di quanto si potesse inizialmente pensare non troppo tempo fa. In un ...

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Tecniche di Nudging o Boosting per cambiare comportamento

Con l’inizio del nuovo anno molte persone si dedicano ai buoni propositi e alla sfida di ricominciare da capo con nuovi obiettivi da raggiungere. Gli esperti in processi decisionali si sono interrogati a lungo sul problema di un effettivo cambiamento di comportamento. Nudge: un approccio immediato Un approccio che di recente ha visto un aumento di popolarità e sostegno politico ...

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Le qualità più desiderabili in un partner

Sulla base di analisi teoriche e osservazioni empiriche è possibile individuare alcuni atteggiamenti e comportamenti che permettono alle persone di riuscire a far funzionare una relazione intima a lungo termine. Ci sono alcuni requisiti che servono a fare colpo in una nuova relazione. Ma esistono anche delle qualità personali specifiche che si manifestano nel tempo e che servono a sostenere ...

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Come controllare la voglia di salvare le altre persone

Molte persone sono turbate dalla loro incapacità di aiutare qualcuno che ne ha bisogno. Provano la sensazione di attirare sempre persone che hanno avuto molti problemi nella vita, oppure si chiedono se cercare di cambiare in meglio l’altra persona significa non accettarla. Cos’è il complesso del salvatore In questi casi si parla del complesso del salvatore, una condizione psicologica per ...

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Perché alcuni ricordi si fissano meglio nella memoria?

Perché siamo in grado di ricordare il nome del nostro migliore amico d’infanzia che non vediamo da 20 anni, ma dimentichiamo facilmente il nome di una persona che abbiamo appena incontrato? In altre parole, perché alcuni ricordi sono stabili da decenni, mentre altri svaniscono in pochi minuti? Per cercare di formulare una risposta i ricercatori del Caltech hanno cercato di ...

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Possiamo insegnare il nostro cervello a evitare le distrazioni

overthinking

A chi è mai capitato di cercare le chiavi o il telefono per poi essere distratti da un oggetto dai colori vivaci che cattura la propria attenzione nelle vicinanze? Probabilmente, un po’ a tutti. Didatticamente, questo tipo di “cattura” dell’attenzione da parte di oggetti che si distinguono dall’ambiente circostante è noto come “pop-out” ed è spesso un fenomeno funzionale. Si ...

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Andare nello spazio potrebbe essere un bel problema per il nostro cervello

Gli scienziati dell’Università di Anversa e dell’Università di Liegi hanno scoperto come il cervello umano cambia e si adatta all’assenza di gravità, dopo essere stato nello spazio per 6 mesi. Alcuni dei cambiamenti si sono rivelati duraturi, tanto da rimanere anche 8 mesi dopo il ritorno sulla Terra. Raphaël Liégeois, che presto sarà il terzo belga nello spazio, riconosce l’importanza ...

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In che modo il cervello ci permette di orientarci?

orientamento

Per consentirci l’orientamento nello spazio circostante, il cervello sembra implementare una sorta di sistema GPS, anche se fino ad oggi non è ancora del tutto chiaro come funziona. Ebbene, nella rivista Science Advances, i ricercatori di Friburgo, Bochum e Pechino, suggeriscono una possibile soluzione, indicando che le fluttuazioni ritmiche nell’attività cerebrale, le cosiddette oscillazioni theta, potrebbero giocare un ruolo fondamentale ...

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