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Attualità

Amaxofobia: come superare la paura di guidare

Amaxofobia

L’amaxofobia, spesso chiamata comunemente come motorfobia, è una fobia molto specifica caratterizzata da un’intensa paura e ansia legate al guidare un veicolo. Questa paura di guidare può manifestarsi in diverse forme, dal semplice disagio al panico completo, e può rendere molto difficile la vita quotidiana di chi ne soffre. Guai pensare che si tratti di una fobia poco comune. A ...

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La psicologia della perdita dei capelli

In collaborazione con la redazione di Graziosa.it Quando molti ragazzi si affacciano ai 20 anni, superandoli, una vera e propria isteria può cominciare a farsi largo nella loro psiche. La paura di perdere i capelli! E giù di video spiegazione, articoli esplicativi alla ricerca dei segni di un principio di alopecia. Stempiatura, capelli sul cuscino e in doccia, assottigliamento del ...

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3 Modi per usare la rabbia per apportare cambiamenti positivi nella tua vita

La rabbia è un’emozione potente, spesso fraintesa e vista come negativa. Tuttavia, se canalizzata correttamente, può diventare una forza motrice per apportare cambiamenti positivi nella vita. In questo articolo, grazie al consiglio di psicologi esperti, vediamo come comprendere e utilizzare la rabbia in modo costruttivo, trasformando un’emozione spesso evitata in una risorsa preziosa. Comprendere la rabbia La rabbia è un’emozione ...

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Astensione dal sesso: per quali motivi è in crescita?

L’astensione dal sesso e, più in generale, da una vita affettiva nei confronti di un partner, sembra in forte crescita in tutto il mondo. Complici anche alcune interviste da parte di celebrità internazionali che – da Lenny Kravitz a Lady Gaga – hanno ammesso di volersi prendere una “pausa” abbracciando un celibato volontario, è tornata prepotente la riflessione su quali ...

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8 passaggi per fare pace con il tuo passato e guardare al futuro

Il passato di una persona può influenzare profondamente il modo in cui pensa, sente, si comporta e interagisce con gli altri. Spesso, l’influenza del sé passato può essere dannosa per il sé presente, causando stress, ansia e una sensazione di essere intrappolati in vecchi schemi di pensiero. Tuttavia, ci sono modi per fare pace con il proprio passato e vivere ...

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LinkedIn può far emergere dei tratti narcisistici dei suoi utenti

Ti è mai capitato di essere infastidito dai post di qualcuno su LinkedIn perché sembrava essere un po’ troppo pieno di sé? Probabilmente si e, se non è capitato su LinkedIn, probabilmente ti è capitato su altri social network. Ebbene, la scienza può spiegarti cosa sta succedendo. Un nuovo studio ha infatti scoperto un sorprendente legame tra alcune caratteristiche di ...

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Come Inside Out 2 spiega bene i sentimenti degli adolescenti

La rappresentazione dell’adolescenza nel cinema è sempre stata una sfida ardua. Questa fase della vita è caratterizzata da una tempesta emotiva e da un percorso di crescita personale che, spesso, sfugge alla comprensione adulta. Inside Out 2 della Pixar riesce a catturare questa complessità in modo sorprendente, utilizzando personaggi e situazioni che riflettono le sfide reali degli adolescenti di oggi. ...

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L’impatto dei social media sul benessere mentale degli adolescenti

La salute mentale degli adolescenti è un tema di crescente preoccupazione. Secondo i risultati dello psicologo ricercatore Jean Twenge , la salute mentale degli adolescenti è diminuita drasticamente dal 2012. Uno sguardo ai dati dello studio “L’uso dei media è collegato al benessere psicologico inferiore: prove da tre set di dati” di Twenge e Campbell, pubblicato su Psychiatr Res Clin ...

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Stai con la persona giusta? 6 segnali che ti aiutano a capirlo!

Le definizioni tradizionali di anima gemella nelle relazioni sono limitanti e problematiche. Più che parlare di un’anima gemella, sarebbe meglio comprendere di aver trovato una persona con cui si ha un’elevata compatibilità e una vita amorosa soddisfacente. Credere di stare con la persona “giusta” e “unica” può influenzare i partner a rimanere in relazioni violente e tossiche (Franiuk et al., ...

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I migliori modi per gestire la rabbia

Secondo un recente sondaggio Gallup condotto a livello mondiale su oltre 147.000 persone residenti in 142 Paesi, quasi un quarto delle persone prova rabbia in modo regolare, con un numero rimasto invariato negli ultimi tre anni. Non è però una sorpresa. La rabbia è una delle emozioni umane di base e come altre emozioni, è accompagnata da cambiamenti fisiologici e ...

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