Attualità

Le ragazze e i ragazzi potrebbero essere più vulnerabili agli effetti negativi dell’uso dei social media in momenti diversi della loro adolescenza. A sostenerlo è un team internazionale di scienziati in uno studio pubblicato oggi su Nature Communications, nel quale i ricercatori affermano che, dai dati del Regno Unito, le ragazze sperimentano un legame negativo tra l’uso dei social media ...

Ognuno di noi ha delle abitudini a cui non può proprio rinunciare. Parliamo di comportamenti che, con il tempo, sono diventati fondamentali per la nostra quotidianità. Questi non solo ci appagano, ma ci permettano di ottenere ciò che desideriamo con il minimo sforzo. Alcuni di questi atteggiamenti possono essere definiti come sane abitudini, mentre altri possono comportare risvolti pericolosi ed ...

I genitori sono il primo punto di riferimento per ogni bambino, ed è proprio grazie a loro che si insediano nello stesso i primi valori e il concetto di giusto e sbagliato.  Si tratta quindi di una costante comune per tutti i popoli e le varie culture del mondo che, ovviamente, concordano su questo punto di vista. Le persone hanno ...

La meditazione dovrebbe aiutare a rilassare il corpo e la mente ma… recenti ricerche hanno scoperto che più del 25% delle persone che meditano regolarmente hanno ottenuto degli effetti negativi. La ricerca, che compare nell’ultimo volume di PLOS ONE, ha rivelato che più di un quarto delle persone che meditano a volte si allontanano da tale pratica dopo aver avuto ...

Nei primi giorni di Marzo, l’OMS ha annunciato che in seguito all’avvento della pandemia, di i livelli di ansia e di depressione nel mondo sono aumentati in maniera vertiginosa. I vari problemi hanno causato un peggioramento nella salute mentale di moltissimi individui. Sembra però che l’attività fisica possa fornire un grande aiuto a chi è affetto da queste problematiche. I ...

Vi siete mai domandati quali siano i meccanismi che vi fanno scegliere alcuni amici online, e scartare gli altri? Un gruppo di ricercatori della Stanford University e della University of California Davis ha cercato di scoprirlo, condividendo le proprie riflessioni in un recente articolo pubblicato sulla rivista Social Psychology and Personality Science. Su tutti, prevale un principio di base: il ...

Un recente studio condotto su un campione di oltre 1.700 persone da un team di ricercatori condotto da Claudia Traidl-Hoffmann, direttrice del Centro Universitario di Scienze della Salute dell’Ospedale Universitario di Augsbur, e docente di Medicina Ambientale al TUM, ha cercato di comprendere se possa esservi un collegamento tra l’ansia e le allergie. Per determinare ciò, i partecipanti allo studio ...

Allontana i brutti pensieri e riparti da te stesso alla volta del successo. Non sempre costruire la propria autostima è così semplice come appare a parole, tanto da risultare a tratti scoraggiante. Avere fiducia verso la propria persona  però, può facilitare la vita in diverse occasioni. Se riuscirai in questa missione ti sentirai più felice verso te stesso e chi ...

Quando i bambini prendono in giro i loro coetanei non lo fanno di proposito, ma spesso sono vittime di disturbi di ansia e insicurezza. Queste emozioni sono difficili da descrivere e molto probabilmente i piccoli non ne hanno nemmeno la piena consapevolezza. Questo perché non sono ancora in possesso dei giusti mezzi per affrontarle. Ecco quindi che finiscono per proiettarle ...

Se stai prendendo l’ultimo pezzo di pizza ad una festa e vedi un’altra mano che lo prende nello stesso momento, la tua prossima mossa probabilmente dipende sia da come ti senti che da chi appartiene la mano. Nel caso in cui la mano appartenga a tua sorellina è possibile che tu possa scavalcarla. Ma nel caso in cui appartenga al ...