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Psichiatria

Come risolvere i conflitti in modo costruttivo: 5 consigli utili

Risolvere i conflitti, più o meno importanti, è una delle cose che ci troviamo a fare tutti i giorni. A volte il nostro lavoro è positivo, nel senso che il conflitto si riesce a limitare, altre volte invece è negativo e si rischia di far peggiorare le cose. Ma come è possibile far sì che i conflitti abbiano esito positivo e non negativo? Ci ...

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Gelosia cos’è, come si manifesta e caratteristiche della persona gelosa

Cos’è la gelosia? Un sentimento provato da tutti prima o poi una volta nella vita e nasce dall’idea che si potrebbe perdere da un momento all’altro una cosa a noi cara. Può essere sia la persona amata che un oggetto a noi caro. La gelosia è collegata anche alla possessività, in quanto entrambi gli stati emotivi pretendono di avere in ...

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Depressione post partum l’oscuro male da non sottovalutare

La nascita di un bambino nella vita di una donna è sempre una grande gioia, ma nei giorni dopo il parto si possono presentare anche sensazioni quali disagio e tristezza e la soglia alla “depressione post-partum” è lieve. La “depressione post-partum” è una particolare forma di disturbo nervoso che colpisce alcune donne a partire dal 3° o 4° giorno dopo aver partito, ...

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Come abbandonare una cattiva abitudine (o prenderne una buona) in 5 passi

Tutti noi abbiamo abitudini buone e cattive, anche banali, che spesso nemmeno notiamo nella vita di tutti i giorni. Tra le cattive abitudini ci sono ad esempio fumare, bere, ma anche andare al lavoro in auto quando potremmo farlo a piedi; tra le buone camminare, mangiare più sano, rinunciare a qualcosa di dannoso, vedere di più gli amici. Spesso l’abbandono ...

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Come riconoscere la depressione: i 5 sintomi principali

La depressione è una delle patologie psicologiche più diffuse al mondo, anche se sottodiagnosticate. Non esiste una sola tipologia di depressione, ma ne esistono diverse, che possono essere più o meno evidenti. Il problema è che la maggior parte delle persone non conosce bene la depressione, e soprattutto non sa riconoscere i sintomi che possono scatenarla: in questa pagina riportiamo i cinque principali campanelli d’allarme ...

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Antidepressivi e ansiolitici che non funzionano: 5 possibili cause

Molte persone che hanno problemi psicologici, invece di rivolgersi ad uno psicologo si rivolgono ad un medico, che può consigliare una visita specialistica dallo psichiatra. La differenza tra psicologo e psichiatra è che il secondo ha la possibilità di prescrivere dei farmaci, tra cui antidepressivi e ansiolitici, ma non solo: questi farmaci, però, non sempre possono funzionare a dovere, e in questo articolo elencheremo ...

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Parasonnie: 5 comportamenti violenti durante il sonno e come riconoscerli

Un fenomeno piuttosto raro, ma che può trovarsi in alcune persone, è quello definito parasonnia, o comportamento violento durante il sonno. Si tratta di un problema che riguarda solo una fetta della popolazione, e si verifica perché alcune persone, quando si svegliano, riprendono subito la capacità motoria tipica dello stato cosciente ma non sono coscienti di quello che fanno. A ...

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5 sintomi precoci di Alzheimer che possono aiutare a identificarlo

Una delle malattie mentali che interessa maggiormente la popolazione al giorno d’oggi è la malattia di Alzheimer. Si tratta di una malattia neurodegenerativa, nella quale alcune parti del cervello vengono compromesse con effetti visibili sul comportamento e poi sul benessere fisico della persona. La malattia colpisce le persone anziane, con base da 60 anni in su, e visto che chi ne soffre non capisce ...

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4 motivi per cui la psicoterapia è migliore degli psicofarmaci

Con le conoscenze scientifiche di oggi, esistono due grande soluzioni per porre fine ai problemi psicologici che riguardano una persona. Il primo è la psicoterapia, una terapia fatta da uno psicologo o un medico specialista in cui non si somministrano farmaci, ma essenzialmente si risolve il problema parlando; l’altro sono gli paicofarmaci, medicinali che hanno effetto su varie aree del ...

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Dismorfismo corporeo: 5 passi necessari per curarlo

Il dismorfismo corporeo è una delle problematiche psicologiche più difficili da curare. Rispetto ad altre situazioni, questa patologia è spesso associata a una depressione maggiore, che deve necessariamente essere curata con l’aiuto di uno psicologo o, in casi peggiori, anche di uno psichiatra. Abbiamo spiegato in questo articolo quali sono i sintomi principali, mentre in questo articolo ci concentriamo su ...

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