Home / Psicologia / Stress cronico: le 5 fasi con cui si presenta

Stress cronico: le 5 fasi con cui si presenta

Lo stress è uno dei problemi più comuni tra le persone, che tutti si sono trovati ad affrontare almeno una volta. Di stress ne esistono diversi tipi, ed uno dei peggiori è lo stress cronico, la situazione psicofisica che si viene a creare quando lo stress perdura per troppo tempo.

Lo stress cronico non inizia improvvisamente, ma anzi il suo inizio è piuttosto lento, e il processo si suddivide in cinque diverse fasi: vediamo quali sono e come riconoscere questa patologia.

1. La stanchezza cronica

Lo stress comincia proprio dalla stanchezza, che può essere fisica o mentale. Non si riesce a concentrarsi, non si dorme bene, e spesso si cerca come rimedio la caffeina o, nei casi più gravi, l’alcool.

Le crisi di stanchezza con il passare dei giorni diventano sempre più gravi.
PAGINA SEGUENTE ->

About Valerio Guiggi

Autore: Redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"

Vedi Anche

a-che-velocità-scorre-il-tempo

A che velocità scorre il tempo?

A che velocità scorre il tempo? Ti sei mai chiesto perché il tempo pare assumere ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *