Suggestione: cos’è e quali sono le quattro tipologie

4. L’autosuggestione

Sono suggestione che una persona si autoimpone, eseguendole poi di conseguenza; è in pratica l’autoconvinzione che una cosa è vera, che viene ripetuta mentalmente fin quando non si inizia a considerare vera.

Esiste un’autosuggestione volontaria (ripetersi “questo è vero consapevolmente, per convincersene) e un’autosuggestione involontaria, in cui non ci rendiamo conto di arrivare a pensare quello che vogliamo, magari perché letto da qualche parte o detto da altri che, però, non praticano la suggestione direttamente.