Molte coppie in crisi, magari dopo anni di fidanzamento o addirittura di matrimonio, vedono la loro relazione perdersi pian piano nel corso del tempo.
A volte i due componenti si rendono conto che non è più il caso di continuare, altre volte vorrebbero continuare, altre ancora continuano ma sarebbe meglio che la relazione finisse, per non soffrire.
Uno dei modi per risolvere la situazione può essere la terapia di coppia, che in alcuni casi è utilissima, in altri non serve; per questo abbiamo raccolto cinque domande più comuni su questo tipo di psicoterapie e le risposte che la riguardano.
1. La terapia di coppia è sempre necessaria se c’è una crisi di coppia?
No, la terapia di coppia non è sempre necessaria. La terapia di coppia è necessaria solo quando c’è un problema nella relazione tra le due persone, nel “ponte” che le unisce.
Nel caso in cui il problema sia di una sola persona, è necessaria una terapia individuale.
2. Se uno dei due partner non è d’accordo con il fare la terapia, funziona lo stesso?
No, tutti e due i partner devono essere motivati, altrimenti è come andare dal medico e poi non prendere le medicine che prescrive.
Le “medicine” in questo caso sono comportamenti da tenere in coppia, ma se uno dei due membri non vuole fare la terapia questa fallisce in partenza.
3. Con la terapia di coppia la situazione di coppia migliorerà?
Non necessariamente, e questo lo capisce il terapeuta. Se la relazione si basa sul nulla, con due caratteri contrastanti, la soluzione migliore può essere terminare la relazione.
La terapia è basata sulla storia della coppia e sui punti in comune, che sono interrotti da un ostacolo: quello che si fa è capire come, ma anche se è possibile rimuoverlo, per arrivare alla soluzione possibile per la coppia.
4. La terapia di coppia coinvolge anche i figli?
Assolutamente no. La terapia di coppia coinvolge, appunto, solo la coppia, e si basa sul rapporto tra i due partner, anche se sono genitori.
Se coinvolge anche i figli è un altro tipo di terapia, che si chiama terapia familiare.
5. Quanto dura una terapia di coppia?
Se la terapia di coppia funziona, nel momento in cui si è stabilito qual è l’ostacolo alla relazione e i due componenti iniziano a capirlo i risultati si iniziano a vedere anche dopo poche settimane.
In generale, la terapia di coppia non è mai molto lunga, in qualunque direzione la relazione vada a finire, perché (appunto) si va nella direzione migliore per i due componenti.
