5 modi per far prevalere la ragione sul sentimento

4. Concentrarsi sull’emozione positiva

La maggior parte delle emozioni che proviamo sono emozioni negative, come rabbia, paura, tristezza.

Solitamente le emozioni ci mostrano il lato negativo di quello che stiamo per fare, prendendo il sopravvento sul ragionamento; proviamo a concentrarci invece sull’emozione positiva a cui porta quel ragionamento, così da vedere anche l’altra faccia della medaglia nella scelta che stiamo per fare.
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