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5 modi per gestire la rabbia che potrebbe rovinare i rapporti


3. Rivolgere la rabbia contro qualcun altro

La soluzione migliore sarebbe naturalmente lo psicologo, che può aiutare, ma se abbiamo una persona accanto che accetta di ascoltare il nostro sfogo (l’accettazione deve essere manifesta, non si può arrivare e aggredire) la rabbia tende a placarsi.

Naturalmente, questo metodo aiuta ma non risolve, finché il problema rimane.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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