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5 modi per gestire la rabbia che potrebbe rovinare i rapporti


5. Capire che la rabbia non è negativa

In generale, capire questa cosa è importante nella gestione della rabbia, perché permette di capire che qualcosa ci fa stare male, e che noi stiamo lottando.

Vedere la rabbia come una lotta, come uno scontro a pugni, aiuta a capire come comportarci di seguito, e soprattutto a comprendere come è meglio lottare: sarebbe difficile vincere con la forza contro un elefante.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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