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5 modi per migliorare il nostro intuito nelle situazioni

3. Imparare a meditare

La meditazione, in particolare la mindfulness che permette di “svuotare la mente” dai pensieri, aiuta molto nel migliorare l’ascolto dei nostri sensi.

Un esercizio anche breve, ma continuo, permette di renderci conto di ciò che ci circonda anche nei momenti che seguono l’esercizio, aiutandoci a sviluppare l’intuito.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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