5 tipi di terapie psicologiche e le loro caratteristiche

3. Le terapie umanistiche

La terapia di tipo umanistico spinge la persona a diventare attivamente la cura ai propri problemi, a cambiare la nostra vita.

Si cerca quindi di capire che cosa si vuole veramente, e come poter raggiungere questo obiettivo; il paziente è l’unico che può riuscirci, e proprio in base a questo concetto si cerca di migliorare la sua visione del mondo.
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