Quando abbiamo un litigio, una discussione con qualcuno, una delle prime cose che facciamo è attribuire la colpa di quello che è successo a qualcuno (che di solito sono gli altri).

Lo facciamo un po’ tutti, e spesso la discussione non si basa più sul cercare di risolvere il problema di fondo, ma sull’attribuire la colpa, in una specie di braccio di ferro che, la maggior parte delle volte, né risolve il problema, né aiuta la relazione con le altre persone.

Ma perché cercare di attribuire la colpa delle cose non serve a nulla? Cerchiamo di capire, e di smentire, le tre credenze che stanno alla base di questo comportamento.

1. Se qualcosa va male bisogna dare la colpa a qualcuno

Perché quando qualcosa va male qualcuno deve avere colpa?

Certo, a volte l’andare male è dovuto a qualcuno, ma in certi casi non è colpa di nessuno, non c’è un responsabile diretto di quello che è successo; in altri casi la colpa è nostra, anche se non vogliamo ammetterlo e cerchiamo di rivalerci sugli altri.

Trovare il colpevole ad ogni costo non solo non serve, ma sposta l’attenzione dal problema fondamentale.

 

2. La persona che ha colpa non va rispettata

Altra falsa credenza relativa alla colpa. Se una persona sbaglia può aver sbagliato quella volta, ma non è sbagliata come persona, ha solo sbagliato in un’occasione.

Molti invece vedono il colpevole come una persona da disprezzare, da non rispettare nella sua totalità, e questo può portare a conseguenze gravi, come la violenza verbale o fisica verso alcune persone.

Inoltre, da entrambe le parti si rende impossibile un dialogo, quindi la ricerca di un modo per risolvere il problema di base.

 

3. Non è colpa mia

Spesso, per evitare di “prendere la colpa” e avere invece “la ragione” si distruggono dei rapporti sociali.

Il problema è che questo succede perché non siamo abituati ad accettare i nostri errori, e quindi abbiamo un problema di autostima eccessivamente alta; non prendere la colpa nell’immediato ci fa sentire meglio, ma nel lungo periodo è deleterio, sia per i problemi che si pongono che per la vita relazionale.