Ogni individuo mira alla felicità, anche se questo parametro è molto soggettivo in quanto ciò che può rendere felice una persona può essere meno importante per un’altra. Spesso ci si sente depressi e demotivati, in quanto non si riesce a trovare il giusto appiglio per ribaltare la propria situazione a nostro favore, ma non per questo bisogna demordere e lasciarsi ...

Meditare può essere davvero molto importante per la salute mentale, in quanto ti permetterà di beneficiare di un maggior controllo emotivo, provare compassione e ridurre drasticamente il dolore. Scopriamo insieme i vantaggi che questa disciplina può regalarti. I benefici legati alla meditazione Come abbiamo accennato, la meditazione può offrire un controllo emotivo duraturo, ovvero permetterà di gestire in maniera consapevole ...

In questo articolo parleremo di tutti i segnali di intelligenza che caratterizzano un quoziente intellettivo molto superiore rispetto a quelli standard. I segnali di intelligenza Le persone dotate di un quoziente intellettivo più alto riescono ad elaborare diverse misure intellettive attraverso delle scansioni cerebrali che sfruttano al meglio le qualità cognitive. Esistono degli elementi che sono presenti in tutte le ...

Se hai un bambino e vuoi scoprire in che modo avviene il suo sviluppo, non potrai fare a meno di conoscere le fasi dello sviluppo individuate da Piaget. Scopriamo insieme di che cosa si tratta. L’importanza dello sviluppo infantile Ogni bambino sviluppa in maniera diversa, ma è possibile beneficiare di fasi comuni, durante le quali è possibile acquisire determinate conoscenze ...

L’attaccamento è un concetto che spesso viene sottovalutato, ma che risulta essere importante fin dai primissimi giorni di vita del neonato. I genitori o chi si prende cura del piccolo dovranno fornirgli ogni mezzo per far sì che esso sviluppi un profondo senso di sicurezza, che gli permetta di svilupparsi rispettando tutte le tappe necessarie per la crescita cognitiva. Quali ...

Sempre più persone al giorno d’oggi soffrono di ansia, in quanto gli stimoli e le richieste della società sono troppo elevate e spesso si ha la sensazione di non essere all’altezza dei canoni comuni. L’ansia è uno stato d’animo che può arrivare a bloccarci, facendoci esaltare i nostri difetti e facendo emergere le paure più nascoste. Spesso chi soffre di ...

Ad un primo impatto, si potrebbe presumere che un’emozione positiva comporti risultati positivi ma non è sempre così, poiché ogni emozione è indispensabile per far sì che si possa godere di una vita ricca ed appagante. Scopriamo il motivo per cui le emozioni negative servono ad integrare e a rendere speciali quelle positive. Cosa si intende per emozioni positive e ...

Tutti sanno che salute ed esercizio fisico vanno a braccetto, ma non comprendono che gli effetti di questa attività non si ripercuotono solamente sul peso e sull’umore ma anche sul cervello, in quanto lo sport riesce ad apportare diversi benefici neurologici in chi si dedica a questo tipo di attività. Quali prestazioni neurologiche possono migliorare in seguito allo svolgimento di ...

La società presso la quale viviamo è in continua evoluzione e ogni giorno vengono promossi nuovi stimoli che ci permettono di essere noi stessi o ci mettono di fronte a delle scelte che possiamo condividere o meno. Ovviamente non sempre le informazioni che vengono condivise vengono accettate da tutti, ma è proprio questo il principio per il quale è importante ...

La salute mentale dei bambini è importante per far sì che essi possano vivere in un contesto che sia in grado di renderli felici ed appagati anche durante la loro vita futura. Per far sì che ciò avvenga, insegnanti e genitori devono fornire ai più piccoli tutti quegli strumenti che possano offrirgli alti livelli di benessere e indirizzarli verso un ...