Come avere più tempo libero: 5 consigli pratici

4. Evitare le perdite di tempo

Se potessimo misurare ogni giorno quando tempo perdiamo a pensare, a riflettere, a fare cose che non servono (tipo controllare i social) scopriamo di perdere tantissimo tempo.

Impedirsi di utilizzare il telefono, per esempio, permette di essere più produttivi, di finire prima di lavorare e quindi di avere più tempo libero per noi.
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