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Dipendenza da cibo: 5 sintomi per diagnosticarla

Non è la dipendenza più diffusa, né la più grave, ma esiste, e per qualcuno può diventare un grande problema.

E’ la dipendenza da cibo, una forma di dipendenza in cui mangiare è l’unica soddisfazione per il nostro organismo. Ma come si può capire che se ne soffre, e soprattutto come si può distinguere da altri tipi di fame, come quella psicologica che cerca di colmare un vuoto? Scopriamolo.

1. L’urgenza di mangiare

Quando c’è dipendenza da cibo, mangiare è un bisogno urgente, non un bisogno da soddisfare quando potremo come la fame normale.

Si va a cercare il cibo, ci si ferma nel primo posto che capita e si mangia; l’importante è solamente il mangiare.
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