3. Capire perché abbiamo quella paura
È importantissimo, in un disturbo del genere, capire il perché di quella paura specifica, da dove deriva, può essere fondamentale per risolvere il problema.
Spesso un trauma che arriva da molto lontano, dal passato, può essere determinante nel capire che, in realtà, il problema non è quello che vediamo noi, ma un altro, che può aver bisogno di un’elaborazione.
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