5. Rivolgersi ad un medico
Un medico psichiatra è l’ultima soluzione quando il disturbo è troppo grave. Di solito è lo psicologo (che non è medico) a indirizzare verso uno psichiatra, e comunque la psicoterapia va tentata prima della terapia medica.
Il fatto che, però, il problema possa avere conseguenze anche molto gravi, fa capire come sia importante, in certi casi, risolverlo anche con psicofarmaci che hanno un effetto potente sul sistema nervoso centrale.