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Lavoro eccessivo: 5 conseguenze psicologiche negative

Per molte persone, il lavoro eccessivo, quello svolto oltre i propri limiti, è diventato una situazione che viene considerata quasi normale.

Per qualcuno non c’è scelta, ma per qualcun altro il lavorare eccessivamente è una scelta libera, dovuta al fatto che magari si pensa alla carriera o alle promozioni; in realtà è utile anche darsi un limite, perché il lavoro eccessivo può avere sulla salute mentale conseguenze tutt’altro che benefiche: vediamo quali sono le conseguenze principali.

1. Il deterioramento dei rapporti sociali

Meno tempo per noi significa meno tempo da dedicare alle persone che ci circondano.

E non parliamo di conoscenti ma delle persone che fanno parte della nostra vita, come mogli, mariti e figli: meno tempo dedichiamo loro, più i rapporti si deteriorano e le conseguenze non sono positive.
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