Musica rilassante: 5 importanti benefici per la mente

2. Migliora la concentrazione

Può sembrare strano, ma la musica che rilassa, specialmente quella senza parole, ha effetti benefici sulla capacità di concentrazione.

Questo perché la musica impedisce di sentire altri rumori che potrebbero essere causa di distrazione, e non richiedendo essa stessa concentrazione per ascoltarla ci permette di concentrarci su altri lavori che stiamo facendo.
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