Home / Psicologia / Musica rilassante: 5 importanti benefici per la mente

Musica rilassante: 5 importanti benefici per la mente

Valerio 31 Marzo 2018 Psicologia Lascia un Commento 403 Views

3. Aiuta a dormire meglio

Il motivo è lo stesso del miglioramento della concentrazione, applicato però al termine della giornata, quando andiamo a dormire.

Ascoltare della musica rilassante consente di viaggiare con la mente senza focalizzarci sui pensieri che ci creano ansia, che spesso è la causa principale per la quale non riusciamo a dormire.
PAGINA SEGUENTE ->
 

Pagine: 1 2 3 4 5

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

effetto lucifero

Effetto Lucifero: come prevenire o rimediare all’essere cattivi

Cattivi si nasce o si diventa? Secondo gli psicologi, la risposta esatta è la seconda, con ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *