Quando NON andare dallo psicologo? 5 casi in cui la psicoterapia non aiuta

5. Quando pensiamo che non serva a nulla

Chi non è mai stato da uno psicologo è sempre titubante, la prima volta, ma se continuando ad andarci non riusciamo a convincerci che la psicoterapia serva, è inutile continuare.

Se pensiamo che non serva a nulla respingiamo quello che stiamo facendo, non facciamo la terapia (ovvero gli esercizi proposti), non facciamo quello che ci viene detto, con il risultato che è come se andassimo da un medico e non prendessimo le medicine.

Se non ci poniamo mentalmente nel modo giusto, andare dallo psicologo non serve.