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La curcuma, la nuova frontiera del benessere: benefici e controindicazioni da non sottovalutare

Arrivata da qualche anno nelle nostre cucine, la curcuma è una spezia orientale, che al pari dello zenzero e delle bacche di Goji sta spopolando nelle nostre cucine. Antiossidante e antinfiammatoria per eccellenza, presenta ormai in tantissime pietanze, anche non necessariamente orientali, la curcuma ha tanti benefici, ma cosa dire delle controindicazioni? Vediamo con questo articolo, i potenti benefici della ...

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Giochi da fare in casa con i bambini per non farli annoiare

bambino giochi

Ogni genitore ha paura che il proprio bambino, specie in questi momenti in cui si passa molto tempo a casa e non si può andare a scuola a causa del Covid-19, ha paura che il proprio bambino possa soffrire la noia. I bambini sono abituati a passare molto tempo in movimento, a giocare con gli amici, e quando non possono ...

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Attività fisica in tempo di Coronavirus: quando la palestra è a casa tua

Fare attività sportiva, fa bene, questo è ormai un dato di fatto. Il Coronavirus ci impedisce però di andare in palestra per allenarci e per seguire uno dei tanti corsi specifici per il nostro fisico. Vuoi una valida alternativa? Allenati in casa, ma segui wueste semplici regole. Allenarsi in casa è una soluzione economica e veloce per mantenere e ritrovare ...

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Ecco come funziona (e invertire!) il processo di apprendimento

I neurobiologi della KU Leuven hanno scoperto in che modo la molecola Neuromedina U svolge un ruolo cruciale nel nostro processo di apprendimento. La proteina consente infatti al cervello di richiamare i ricordi negativi e, come tale, di imparare dal passato. I risultati del loro studio sono stati pubblicati sulla rivista Nature Communications. Per esempio, se l’assunzione di un certo ...

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Vuoi diventare più empatico? La realtà virtuale può darti una mano…

La realtà virtuale è in grado di attivare reti cerebrali che aumentano la capacità di identificarsi con altre persone. Ad affermarlo è una nuova ricerca pubblicata su eNeuro, secondo cui la tecnologia potrebbe diventare uno strumento in diversi trattamenti. Capire il punto di vista di qualcuno è d’altronde fondamentale per il successo delle relazioni. E quando questo non avviene in ...

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