Quando completiamo un’attività di resistenza estrema, siamo consapevoli della stanchezza fisica che pervade il nostro ...
Read More »La meditazione rallenta l’invecchiamento della mente
Un team di ricercatori dell’Università del Wisconsin – Madison e della Harvard Medical School ha individuato alcune prove che suggeriscono che la meditazione quotidiana può rallentare l’invecchiamento del cervello. In un articolo pubblicato sulla rivista Neurocase, infatti, il team di studio descrive le proprie ricerche effettuate su un monaco buddista che medita tutti i giorni, e ciò che è stato ...
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