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Una delle cose più brutte che può capitare ad una persona è quella di affrontare la morte di una persona molto cara. Che sia un amico o un parente, sappiamo tutti che la morte fa parte della vita, ma quando ci si trova ad affrontarla è difficile sapere come comportarci. La maggior parte delle volte, però, siamo chiamati ad aiutare ...

Sapete cos’è il divorzio breve? State pensando di separarvi? La fine di un matrimonio è sempre un trauma che va elaborato non solo dai figli (se ci sono) ma anche dalla stessa coppia. Infatti, quasi mai i coniugi che si separano lo fanno di comune accordo, ma nella stragrande maggioranza dei casi, c’è sempre uno dei due che decide e ...

Alcune persone soffrono di un disturbo, che può essere anche piuttosto grave, chiamato disturbo da attacco di panico. Si tratta di una situazione in cui la persona viene sopraffatta dalle sensazioni negative, e queste sono così terribili che i sintomi possono iniziare dal pianto e dalla mancanza di respiro fino anche allo svenimento. Gli attacchi di panico sono un problema da non sottovalutare, ...

Avete mai sentito il termine resilienza? Vi è mai capitato di ascoltare questa parola in un dibattito anche politico? Sicuramente sarà accaduto, ma forse non tutti sanno bene di cosa si tratta. Cercherò di spiegarlo con questo articolo. Cos’è la resilienza La resilienza è la capacità di adattarsi alle situazioni difficili della vita; la capacità di accettare le sfide e le ...

Molte persone, che conosciamo tutti, soffrono di alcune fobie. Paure la cui reazione è incontrollata, la fobia può essere rivolta all’altezza, agli animali, al sangue e agli aghi, e anche alla macchina, al guidare. Ma che cos’è precisamente una fobia e, soprattutto, c’è modo di risolverla? È quello che cercheremo di capire con questa serie di domande. 1. Cos’è una ...