Le dinamiche familiari rappresentano uno degli aspetti più complessi e influenti nello sviluppo psicologico dell’individuo. ...
Read More »Pensieri ossessivi e negativi: 5 strategie per liberarsene
Spesso ci capita di essere sopraffatti da pensieri negativi, fastidiosi che in maniera ossessiva fanno da cornice alle nostre giornate. Questi pensieri hanno alla base diverse tipologie di situazioni: un problema al lavoro, una preoccupazione economica, una paura alla quale non riusciamo a dare un motivo oppure un timore costante che ci tiene compagnia. Aldilà dell’oggetto dei pensieri ossessivi, l’aspetto ...
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