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A chi di voi non è mai capitato di trascorrere una giornata alla SPA e beneficiare dei tanti trattamenti terapici offerti nei pacchetti benessere? Ecco, fra questi non può mai mancare la sauna e il bagno turco.  Ma qual è il migliore fra i due? E soprattutto quali sono i benefici dell’uno e dell’altro? I benefici della sauna sul corpo ...

Quando si parla di buon sonno, si pensa immediatamente alla qualità della vita e allo stress; ma hai pensato che la colpa potrebbe essere del materasso o meglio di cosa si nasconde dentro i tessuti? Una cosa è certa, sul materasso vi è una notevole presenza di acari. Tra i 10.000 e i 100.000 a secondo di quanto sia vecchio. ...

Per tanto tempo si è pensato che l’isteria fosse una quale derivazione psicologica. In realtà, almeno stando a quanto sta emergendo in uno studio appena pubblicato sulla rivista Neurology dai ricercatori diretti dal professor Alberto Priori dell’Università di Milano Polo San Paolo, Direttore del Centro Aldo Ravelli per le terapie neurologiche sperimentali dell’ateneo del capoluogo lombardo, l’origine sarebbe ben diversa. ...

Chissà quante volte avrai sentito parlare di PNL, ovvero di programmazione neuro linguistica; tu sai cos’è e quanto è importante nella comunicazione? La programmazione neuro-linguistica è quel procedimento fondamentale usato da tutti gli esseri umani per codificare, trasferire, guidare e modificare il comportamento; attraverso essa, sviluppiamo una migliore abilità comunicativa, una maggiore capacità  di motivazione e di auto-motivazione, una comprensione ...

Quando impariamo una nuova abilità o una nuova competenza, il nostro cervello cambia per sviluppare di conseguenza i nostri “nuovi” comportamenti. Tuttavia, se quanto sopra è chiaro, non lo è il modo con cui questo circuito neurale prende vita: scoprirlo potrebbe migliorare la qualità della vita delle persone che hanno subito lesioni cerebrali, permettendo loro di riapprendere più facilmente le ...