Paura di rimanere da soli: 4 idee per superarla

3. Che cosa ci fa paura?

Che cosa ci fa paura, precisamente, della solitudine?

Spesso questa paura non è ben definita, è una paura generale, ma ci può essere una definizione ben precisa. Proviamo ad immaginare la situazione, capire precisamente che cosa ci spaventa e quali sarebbero le cose che ci troveremmo in difficoltà ad affrontare da soli.

Con questo sistema potremo scoprire che i problemi sono in realtà minori di come ci sembrano.
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