Scrivere per stare meglio: 5 consigli su come la scrittura può aiutare a superare le difficoltà

3. Sfogarsi

Ne abbiamo parlato al primo punto, ma lo sfogo è uno degli utilizzi più classici di scrittura.

Infatti, scrivere a differenza di parlare o urlare consente di conoscere meglio noi stessi perché le parole rimangono impresse sul foglio di carta, e questo ci consente di rileggerle e di comprenderle meglio, anche per superare le difficoltà future.
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