Scrivere per stare meglio: 5 consigli su come la scrittura può aiutare a superare le difficoltà

5. Una lettera per il futuro

Nei momenti felici sappiamo che nella vita ci sono stati, e ci saranno, anche dei momenti tristi che magari siamo riusciti a superare.

E allora perché non scrivere una lettera per il futuro, da utilizzare come “medicina” nei momenti difficili che arriveranno? Non sarà stata scritta da un altro, ma da noi stessi, e ci potrà aiutare a superare le difficoltà proprio perché chi l’ha scritta ci conosce, e ci capisce, meglio di chiunque altro.