Attualità

I ricercatori del Francis Crick Institute hanno scoperto e dimostrato che gli ormoni della gravidanza ricablano il cervello per preparare i topi alla maternità. I risultati, pubblicati oggi su Science, mostrano che sia gli estrogeni che il progesterone agiscono su una piccola popolazione di neuroni del cervello per attivare il comportamento genitoriale anche prima dell’arrivo della prole. Gli adattamenti hanno ...

Il termine “burnout” si riferisce a uno stato di esaurimento fisico, emozionale e mentale che si manifesta in seguito a periodi prolungati di stress e frustrazione, tipicamente correlati all’ambiente lavorativo. Tale condizione emerge quando un individuo sperimenta un persistente senso di disimpegno e frustrazione nel proprio lavoro, spesso accoppiato a una mancanza di riconoscimento e apprezzamento. Quando le persone lavorano ...

Le emozioni negative, spesso viste in una luce negativa, possono in realtà svolgere funzioni cruciali nella nostra vita. Emozioni come la rabbia, oltre a sostenere i nostri standard morali, possono galvanizzare il supporto per cause degnissime e giustificate. Perché riflettere sulle emozioni negative che ci angosciano? Riflettere su queste emozioni, come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa, ...

Iniziare un nuovo lavoro è un’esperienza emozionante ma anche carica di ansia e incertezza, un mix di sentimenti che una recente indagine ha riassunto con l’espressione “nervosismo da nuovo lavoro”, riferita dall’87% dei partecipanti. Tuttavia, la parola “nervosismo” potrebbe sembrare riduttiva di fronte alla gamma di emozioni che si prova quando ci si affaccia in un nuovo ambiente lavorativo. Trovare ...

“Il ruolo dei genitori è determinante nello sviluppo psicologico di un bambino, contribuendo significativamente alla formazione di individui equilibrati e psicologicamente sani (Ramos et al., 2022). In questo contesto, è essenziale che i genitori adottino comportamenti costruttivi e positivi, evitando quelli dannosi e negativi. Genitorialità punitiva Un comportamento genitoriale che è vitale evitare è la genitorialità punitiva. Caratterizzata da un ...

La compassione, sebbene spesso sottovalutata, è una potente forza di guarigione e crescita personale. Scontrandosi con la percezione comune di vulnerabilità, la compassione offre un robusto fondamento per un benessere psicologico sano e resiliente. Scopriamo i cinque benefici inaspettati della compassione. 1. Promozione della Salute L’autocompassione ha un legame diretto e positivo con la salute generale. Gli individui che praticano ...

Il disagio emotivo è una costante inevitabile della vita. L’angoscia, in varie forme come tristezza, rabbia, frustrazione, o ansia, ci colpisce tutti, e la maniera in cui rispondiamo a tali emozioni avrà un impatto significativo sul nostro benessere generale. Una Prospettiva sulla Resilienza La resilienza è un tema ampio e multisfaccettato. Uno degli aspetti fondamentali della resilienza è la capacità ...

Nella malattia di Parkinson, la corteccia cerebrale può assumere i compiti di una parte più profonda del cervello che è stata danneggiata, con le cellule che producono dopamina ceh vengono erose. La forza della compensazione da parte della corteccia cerebrale determina l’entità dei sintomi. Lo dimostra una pubblicazione del Radboud University Medical Center. I pazienti possono stimolare questa compensazione attraverso ...

Ti è mai capitato di litigare con il tuo partner e accorgerti che le parole non scorrono facilmente, che faticavi ad esprimere i tuoi pensieri o che, addirittura, un vuoto ti impediva di parlare? Questo fenomeno è noto come “disfluenze del linguaggio“, manifestazioni che interrompono il flusso naturale del discorso durante un conflitto relazionale, ostacolando una comunicazione sana ed efficace. ...

In ogni percorso verso il successo, sia personale sia professionale, la motivazione e l’attivazione giocano ruoli fondamentali e complementari. La motivazione rappresenta la forza interna, mentre l’attivazione è l’elemento che concretizza i desideri in azioni tangibili. Vediamo nel dettaglio in questo articolo come la motivazione e l’attivazione collaborando insieme possono fornire il giusto supporto nel raggiungimento dei propri obiettivi.  Motivazione: ...