5. Pensare a qualcosa di nuovo
Piuttosto che chiudersi in una depressione fine a sé stessa, può essere utile in questi casi progettare qualcosa, pensare a qualcosa di nuovo da fare e mettersi a realizzarlo.
In questo modo, infatti, riusciamo a fare qualcosa che davvero ci piace, evitiamo di perdere tempo e proviamo ad uscire con le nostre forze da questa situazione: male che vada, ci avremo provato, ma se non si prova si è già perso in partenza.