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4 modi per combattere l’ansia che funzionano davvero

4. La psicoterapia

Tra le terapie che si possono fare per alleviare l’ansia, è stato dimostrato che la psicoterapia è in assoluto la miglior terapia possibile. Questa branca della psicologia si divide in vari rami, e diversi possono essere utilizzati per la guarigione del disturbo, soprattutto perché si riesce a capire il problema.

Per affrontare la psicoterapia c’è bisogno di uno psicologo specialista in psicoterapia, per cui non tutti gli psicologi possono raggiungere gli stessi risultati.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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