5 modi efficaci per rigenerare la mente nel weekend

5. Staccare completamente la spina

Si può lavorare tantissime ore al giorno, ma nel fine settimana è importante staccare completamente la spina da tutto, e specialmente dal lavoro.

Qualunque problema possa presentarsi, è impensabile che non si possa risolvere uno, o due giorni dopo; essere sommersi dai problemi anche nel tempo libero non fa altro che toglierne ancora di più, rendendo quindi vani i nostri tentativi di riposarci e rilassarci.