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5 semplicissime soluzioni psicologiche per perdere peso


5. Risolvere i problemi psicologici

Il mangiare tanto è spesso dovuto alla presenza di un problema psicologico di fondo, che causa anche la difficoltà nel dimagrire.

I problemi psicologici andrebbero risolti ancora prima di iniziare una dieta, perché quando il cibo rappresenta un meccanismo di difesa della mente per non pensare ai problemi che ci affliggono, dimagrire diventa praticamente impossibile.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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