Mobbing: 5 strategie per sopravvivere sul posto di lavoro

Scoraggiamento, continui rimproveri, trovare la scrivania sgombra, sovraccarico di lavoro, insulti da parte dei colleghi: queste sono le situazioni principali che definiscono il mobbing, l’aggressione di tanti dipendenti (o dirigenti) verso una persona che ha delle conseguenze anche gravi sulla propria psicologia.

Ma se delle conseguenze del mobbing abbiamo già parlato, in questo articolo andiamo a concentrarci su un aspetto molto importante, che è quello che riguarda l’affrontare il mobbing: ecco come fare con cinque strategie.

1. Non bisogna cedere psicologicamente

La prima cosa importante da sapere è che al mobbing, come a qualsiasi altra aggressione, bisogna reagire. 

Documentarsi parlando con psicologi e avvocati è il miglior modo per farlo e per sapere quali armi sia mentali che legali abbiamo a disposizione per avere la meglio sul mobber.
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