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Apprendimento emozionale: 5 passi per imparare a gestire le emozioni

Valerio 6 Aprile 2018 Psicologia Lascia un Commento 1,182 Views

2. Il controllo emozionale

Le emozioni, una volta riconosciute, vanno anche controllate: l’ira e la paura sono due delle emozioni che possono essere tenute sotto controllo.

Il controllo delle emozioni si impara con il tempo, e si mette in pratica facendo in modo che la parte razionale del cervello prevalga su quella emotiva.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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