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Arteterapia per adulti cos’è

I bambini amano disegnare e colorare e questo strumento è diventato anche un modo per permettere loro di esprimere emozioni e disagi, ma anche per curarli. Lo stesso vale per gli adulti, infatti l’arteterapia sta prendendo sempre più piede anche nell’aiuto delle persone adulte per combattere e superare i disagi.

L’arteterapia è una disciplina che fa uso delle arti grafico-plastiche ed è uno strumento per la ricostruzione dell’identità e dell’equilibrio della persona, utilizzata già da moltissimi anni nella psichiatria in auto alle persone con dipendenze o altri problemi psicologici anche gravi.

Perchè fare arteterapia

L’Arteterapia è un ottimo strumento per la ricerca del benessere psicofisico esprimendo a livello artistico emozioni, pensieri e vissuti che possono creare o hanno creato dei disagi e dei disturbo nella vita della persona. Può essere definita un intervento di aiuto e di sostegno alla persona.

Si elaborano creativamente le sensazioni che non si riescono a esprimere con le parole permette non solo di sviluppare delle potenzialità individuali, ma anche di aumentare l’autostima, migliorare l’immagine di sé e il rapporto con gli altri.

Creare e dipingere crea una sensazione di libertà nel soggetto che permette di vivere esperienze uniche e di esprimere il proprio mondo interiore in assoluta libertà, senza critiche esterne e senza paura di sbagliare ad esprimersi, cosa che invece spesso succede con l’espressione delle parole.

Paul Klee ha detto “l’arte non riproduce ciò che è visibile, ma rende visibile ciò che non lo è”.

Come avviene il percorso di arteterapia

Il percorso si svolge con l’assistenza di un arteterapeuta che prepara materiali e ambiente creando un’atmosfera rilassata e tranquilla. La persona che inizia il percorso di arteterapia è protagonista , ma può anche svolgersi tutto in gruppi di più persona, le modalità sono diverse e chi vuole intraprendere questo percorso deciderà quale forma gli si addice di più

Importante è sicuro la relazione con l’arteterapeuta che è colui che deve creare il contesto adatto al paziente che chiede il suo supporto, il clima è di non giudizio e di assenza di aspettative. L’unico obiettivo è quello di risvegliare nella persona interesse per l’arte e di raggiungere con la sua espressione artistica un equilibrio sia interno che esterno accettando anche la realtà.

L’opera creata dal paziente divine un modo per esorcizzare paure e ansie, il paziente diventa artista e si fa guaritore allo stesso tempo.

 

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