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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Allergie di stagione: come affrontarle con i rimedi naturali

allergie e rimedi naturali

Come tutti gli anni, eccoci ad affrontare ancora una volta la primavera e le classiche e fastidiose allergie di stagione. Se è vero che l’arrivo delle belle giornate ci mettono di buon umore, d’altra parte ci costringono ad affrontare anche tutta una serie di fastidi, legati a questo problema. Come affrontare le allergie di stagione? Il sole entra nelle nostre ...

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Relazione di coppia: come scoprire se lui è un bugiardo

relazione di coppia

A chi non è mai capitato di iniziare una relazione di coppia ed avere il dubbio che il  tuo lui possa non essere molto sincero? Spesso questo dubbio ci attanaglia in maniera cosi forte da non darci la giusta lucidità per vivere appieno la relazione. Se anche voi avete questi dubbi, ecco dunque alcuni consigli per scoprire se il tuo ...

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Stress da social, ecco una nuova malattia: come riconoscerlo e affrontarlo?

stress da social

Avete mai sentito parlare di stress da social? Vi siete mai sentiti intrappolati nella rete di amicizie virtuali? Quanto del vostro tempo a disposizione, dedicate ai social? Ebbene, la risposta a tutte queste domande, oggi ha finalmente un nome, si chiama SMAD (Social Media Anxiety Disorder), una vera e propria piaga che si sta diffondendo fra i navigatori della rete. ...

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Buona alimentazione: cosa mangiare se hai la colite

alimentazione per la colite

Soffri di colite? Ti sei mai chiesto cosa mangiare se hai la colite? Con questo articolo lo scopriremo insieme. La colite, spesso identificata come sindrome del colon irritabile, è un’infiammazione molto comune e allo stesso tempo molto fastidiosa, che invalida la vita quotidiana di chi ne soffre. Spesso questa malattia è legata all’alimentazione, che se corretta può dare dei buoni ...

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Caffè e benessere: ecco i tre principali benefici della caffeina

caffè e benessere

Il caffè è una delle bevande più consumate al mondo; spesso messo sotto accusa a causa del troppo eccesso di caffeina, altre volte difeso dalle scoperte dei ricercatori. Ma se siete amanti del caffè, non preoccupatevi, ecco i tre principali benefici della caffeina. La caffeina per difenderci dalla demenza Ed è proprio in un recente studio tenuto presso l’Indiana University, ...

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Sviluppo cognitivo nel bambino: il cavallo aiuta ad essere più intelligenti

sviluppo cognitivo nel bambino

Quando parliamo di sviluppo cognitivo nel bambino intendiamo lo sviluppo delle tappe relative alle sue attività intellettive. Sul concetto di intelligenza del bambino, si sono scontrate diverse teorie, ma sicuramente la più completa in tal senso è la Teoria dello sviluppo cognitivo coniata da Piaget, dove lo sviluppo dell’intelligenza è il meccanismo di base dello sviluppo cognitivo e ciò avviene ...

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Mal di gola: come curarsi con l’alimentazione

alimentazione per il mal di gola

Durante la stagione invernale, uno dei malanni più comuni è proprio il fastidiosissimo mal di gola, che colpisce più volte nel corso dell’anno, sia bambini che adulti. Vediamo come difendersi e come curarsi con l’alimentazione. Innanzitutto spieghiamo cos’è il mal di gola e perché ci ammaliamo, tanto frequentemente. Quando parliamo di mal di gola, ci riferiamo ad un’infiammazione, a volte anche infettiva ...

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Il gene IRF4 responsabile dei capelli bianchi, come combatterlo?

Gene IRF4

L’incubo dei capelli bianchi non è solo una problematica tipicamente maschile, ma sono sempre di più le donne che ricorrono a tinture e decolorazioni per nascondere i primi capelli bianchi. Perché se è vero che l’uomo brizzolato può anche essere affascinante, la stessa cosa non vale per le donne! Ma sapete qual è la causa dell’ingrigimento? La risposta è nel ...

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Haloterapia: il sale non solo come alimento, proprietà e benefici

Il sale da sempre è un elemento estremamente importante per la nostra vita e anche per il nostro benessere. Negli ultimi anni si sente spesso parlare della Grotta del Sale e dei suoi benefici. Questa forma di terapia viene conosciuta con il nome di Haloterapia, di cui halos che da greco significa appunto sale. Siamo abituati a pensare al sale ...

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Ossitocina: la formula chimica dell’innamoramento

innamoramento

Vi siete mai chiesti se è possibile innamorarsi davvero, oppure se esiste una formula chimica per evitare che ciò accada? Siamo noi a decidere se far scattare o meno la scintilla dell’innamoramento? Sicuramente dalle numerose ricerche scientifiche, abbiamo dati che ci dimostrano delle verità nascoste. Tutto parte dal famoso ormone detto “ossitocina” che molte donne già conoscono. Infatti si tratta ...

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