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Roberto Rais

Mi chiamo Roberto Rais, Giornalista pubblicista, da diversi anni  specializzato in tematiche legate alla psicologia, alla motivazione e al wellness psico-fisico. Collaboro con alcuni magazine online di settore, prestando la mia consulenza editoriale anche ad agenzie di stampa e siti web"

Come riconquistare la fiducia perduta?

A volte può essere difficile riconquistare la fiducia dopo che i propri comportamenti l’hanno violata. In questo articolo illustreremo alcuni passi che potete compiere per riconquistare la fiducia dei vostri amici o di un conoscente: seguendo questi passaggi, potrete assicurarvi che il danno causato sia minimo e che possiate andare avanti con il processo della ricostruzione della fiducia. Scusarsi sinceramente ...

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Come capire se un uomo è interessato?

Molte persone sembrano pensare che la chiave per una relazione di successo sia trovare qualcuno che condivida i vostri stessi interessi. Tuttavia, non è sempre così. Infatti, un recente studio ha scoperto che ben il 60% delle relazioni inizia con qualcuno che è completamente diverso da voi! Quindi, se siete alla ricerca dell’amore, non lasciatevi frenare dai vostri interessi, ma ...

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Siamo portati ad essere onesti o disonesti? Una ricerca ce lo svela…

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State andando a lavoro, siete in ritardo, ma avete voglia di un bel caffè. Entrate così in un bar, ne prendete uno, pagate e, quando state risalendo in macchina, vi rendete conto che il barista vi ha reso più soldi di quanto dovuto. Cosa fate? Tenete con voi i soldi o rientrate al bar per restituire l’indebito? Situazioni del genere ...

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Come affrontare la solitudine?

La solitudine è una condizione comune a molte persone: spesso può essere difficile da affrontare e può portare a sentimenti di tristezza e, persino, depressione. In questo articolo vi daremo dei consigli su come affrontare la solitudine, dall’identificazione dei primi segnali al modo migliore per affrontarli. Riconoscere la solitudine e i suoi segnali La solitudine non è solo una sensazione ...

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Come riconoscere una bugia?

Tutti dicono una bugia bianca ogni tanto per evitare di ferire i sentimenti o di finire nei guai. Ma alcune persone dicono bugie più grandi che possono avere gravi conseguenze. Se pensate che qualcuno vi stia mentendo, ci sono alcune cose che potete cercare per confermare i vostri sospetti. Che cos’è una bugia? La maggior parte di noi ha mentito ...

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Come affrontare una malattia?

La malattia può essere una situazione difficile da affrontare, sia che sia la prima volta che la si affronta sia che la si sia già affrontata in passato, ma sia tornata a farci visita. In questo articolo vi daremo alcuni consigli su come affrontare una patologia nel modo più efficace possibile, invitandovi a consultare il proprio medico per saperne di ...

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Come aiutare una persona depressa?

La depressione è una malattia grave e difficile da superare. Non è dunque nè un problema che si può semplicemente ignorare o superare con la forza di volontà, nè una situazione che può essere facilmente arginata da soli. Richiede invece l’aiuto di un professionista e, in alcuni casi, una terapia medica e la collaborazione delle persone più care. Ma cosa ...

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I cervelli di un uomo e una donna sono diversi?

I ricercatori del Caltech hanno scoperto che alcuni rari tipi di cellule cerebrali sono unici per i topi maschi, mentre altre tipologie sono uniche per i topi femmine. Non solo: hanno anche scoperto che queste cellule, specifiche per il sesso, si trovano in una regione del cervello piuttosto importante, che governa sia l’aggressività che i comportamenti legati all’accoppiamento. Lo studio ...

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L’isteria non è psicologica: deriva da un eccesso di glutammato

Per tanto tempo si è pensato che l’isteria fosse una quale derivazione psicologica. In realtà, almeno stando a quanto sta emergendo in uno studio appena pubblicato sulla rivista Neurology dai ricercatori diretti dal professor Alberto Priori dell’Università di Milano Polo San Paolo, Direttore del Centro Aldo Ravelli per le terapie neurologiche sperimentali dell’ateneo del capoluogo lombardo, l’origine sarebbe ben diversa. ...

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Ecco come cambia la nostra mente quando impariamo qualcosa di nuovo

Quando impariamo una nuova abilità o una nuova competenza, il nostro cervello cambia per sviluppare di conseguenza i nostri “nuovi” comportamenti. Tuttavia, se quanto sopra è chiaro, non lo è il modo con cui questo circuito neurale prende vita: scoprirlo potrebbe migliorare la qualità della vita delle persone che hanno subito lesioni cerebrali, permettendo loro di riapprendere più facilmente le ...

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