Le maschere nella vita rappresentano i diversi volti che adottiamo nelle varie situazioni della quotidianità. Il fenomeno ha radici profonde nella psicologia umana e risponde a bisogni fondamentali di adattamento e protezione. Indossare maschere non significa necessariamente essere falsi o inautentici: spesso rappresenta un meccanismo di adattamento necessario per navigare la complessità delle relazioni sociali. La maschera può infatti fungere ...

L’egogramma è uno strumento diagnostico sviluppato nell’ambito dell’Analisi Transazionale, teoria psicologica elaborata da Eric Berne negli anni ’50. Il test dell’egogramma misura l’energia psichica investita in ciascuno degli stati dell’Io, ovvero le diverse parti della nostra personalità che si manifestano nel comportamento quotidiano. Ricordiamo in tal proposito che l’Analisi Transazionale identifica tre stati principali dell’Io: Genitore, Adulto, Bambino, e che ...

Essere vittime di narcisismo è una condizione spesso di difficile trattamento. Tuttavia, questo non significa che non si possa gestire tale condizione e intervenire prontamente per tutelarsi da ogni abuso. Per esempio, il primo passo che riteniamo molto importante nel processo di guarigione consiste nel riconoscere di essere stati vittime di abuso narcisistico. Le vittime spesso sperimentano infatti una profonda ...

Ti sei mai domandato quanto sia importante l’abbraccio e quale sia il suo significato psicologico? Effettivamente, l’abbraccio rappresenta molto più di un semplice contatto fisico nella nostra esperienza umana. Durante un abbraccio, infatti, il nostro cervello rilascia ossitocina, spesso chiamata “ormone dell’amore e del legame”, che produce una sensazione di benessere e connessione. Un processo neurobiologico che ha radici profonde ...

Il fuoco di Sant’Antonio (Herpes Zoster) è una malattia che è profondamente collegata allo stato psicologico della persona. Lo stress e le tensioni emotive possono infatti indebolire il sistema immunitario, creando le condizioni ideali per la riattivazione del virus varicella-zoster, che rimane dormiente nei gangli nervosi dopo l’infezione iniziale da varicella. Durante i periodi di forte stress emotivo, il nostro ...

Sempre più spesso l’amore e le relazioni nascono attraverso gli incontri di una persona in chat, ovvero un luogo virtuale da cui si spera possa nascere qualcosa di importante. Purtroppo, tra quello che abbiamo nella nostra mente e la realtà, c’è un ampio passo da fare: la conoscenza in carne ed ossa della persona incontrata finora solo digitalmente in chat. ...

Uno dei problemi più diffusi nel comportamento dei figli, e in particolare nell’età dell’adolescenza, è lo scegliersi degli amici, e delle compagnie, che non piacciono ai genitori. Genitori che spesso li hanno visti una sola volta, e per troppi tatuaggi, o per una sigaretta in bocca, o ancora per la bottiglia di birra in mano, subito pensano alle cattive compagnie che fanno male ...

L’effetto cheerleader, o effetto squadra/effetto uniformità, è un fenomeno psicologico particolare, che descrive la tendenza delle persone a percepire i membri di un gruppo come più simili tra loro di quanto non lo siano in realtà. Come intuibile, l’effetto prende il nome dalle cheerleader, le ragazze pon pon che animano le partite sportive di molte discipline (soprattutto negli Stati Uniti) ...

La storia della Torre di Babele è ben nota (quasi) a tutti. Narrata nel libro della Genesi, racconta di un’umanità unita che decide di costruire una torre così alta da raggiungere il cielo. Dio, vedendo questa impresa, confonde le lingue degli uomini, impedendo loro di comunicare e portare a termine il progetto. Il mito ha radici molto antiche e ha ...

Il detto “Non aspettarti niente da nessuno” è una frase che spesso viene consigliata come approccio alla vita e alle relazioni interpersonali. A prima vista, potrebbe essere un suggerimento saggio, un modo per proteggersi dalle delusioni e mantenere un atteggiamento distaccato di fronte alle incertezze della vita. Ma siamo sicuri che sia così? In realtà, se esaminiamo la locuzione dal ...