Come affrontare una separazione o la fine di una relazione non voluta?

2. Riflettere sulla separazione

La separazione dall’altra persona ha sempre un significato, che dobbiamo capire, perché solo capendolo riusciamo ad accettarlo definitivamente.

E’ per questo che è importante riflettere su quello che abbiamo passato, riuscendo così a dare una spiegazione: può essere colpa nostra o dell’altra persona, ma potremo iniziare ad accettare; non accettando si innesca un circolo vizioso da cui è difficile uscire.
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