Come spendere meno dallo paicologo? 4 consigli utili

4. L’obiettivo della psicoterapia

Ultimo tassello importante è quello di riconoscere l’obiettivo della psicoterapia, e capire quando può bastare per noi.

Di solito è il professionista a dire quando la terapia è terminata, ma se così non fosse è importante imporci, all’inizio della stessa, un pbiettivo che vogliamo la terapia riesca a realizzare. Il problema da risolvere, quindi, sarà quello e possono anche essercene altri ma quello è ciò che ci interessa risolvere.