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Comportamenti negativi: 5 motivi per cui non li interrompiamo

3. Perché i benefici nello smettere sono a lungo termine

Se nella mente della persona la parte razionale prende il sopravvento, quindi c’è forza di volontà, il comportamento si può interrompere, per un risultato che però non è certo e, soprattutto, non è vicino.

Per le nostre emozioni, invece, il lungo termine non esiste, e il sistema limbico ragiona solo in termini di sopravvivenza, che è il motivo per cui senza volontà non riusciamo a interrompere i comportamenti negativi.
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About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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