Comportamenti negativi: 5 motivi per cui non li interrompiamo

5 Perché la motivazione non è abbastanza forte

Per perseverare in un comportamento che abbiamo non serve una grande motivazione, a differenza di quanto accade invece con i comportamenti nuovi.

Quando vogliamo fare qualcosa di nuovo, di qualunque genere, bisogna essere molto motivati rispetto al proseguire con il vecchio comportamento che già avevamo, e questo impedisce di intererrompere anche i comportamenti negativi.