Home / Psicologia / Curare gli attacchi di panico: le 5 cose da fare durante un attacco in un’altra persona

Curare gli attacchi di panico: le 5 cose da fare durante un attacco in un’altra persona

5. Far parlare di che cosa si prova

Il panico è un tipo di paura, ed è pericoloso tenere dentro di sé le paure.

E’ anzi importante stimolare la persona a parlare, parlare di ciò che prova e di ciò che sente in quel momento, che può essere utile anche per descrivere ad uno psicoterapeuta il problema in modo dettagliato, successivamente.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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