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Dissonnie: quali sono i 5 disturbi del sonno più diffusi?

5. Disturbo del ritmo circadiano

Si tratta dell’inversione del ciclo sonno-veglia, cioè si ha la tendenza a dormire durante il giorno e rimanere svegli durante la notte.

E’ una situazione di solito causata da lavori particolari che “disallineano” il ritmo circadiano naturale da quello che si è costretti a seguire, così diventa difficile lavorare e vivere a causa di una richiesta costante di sonno.

About Valerio Guiggi

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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